31 de agosto, Día de los Frutos Secos: salud y disfrute en equilibrio

El 31 de agosto se celebra el Día de los Frutos Secos. Gracias a sus amplios beneficios nutricionales, almendras, nueces, avellanas y pistachos, entre otros, ocupan un importante lugar en la dieta de los españoles gracias a su equilibrio entre salud y disfruta
31 de agosto de 2025, 08:00

El Día de los Frutos Secos se celebra el 31 de agosto. Por su carácter de alimentos sanos y naturales, así como por su notable variedad, ocupan un importante lugar en la dieta de los españoles. Pipas, cacahuetes, nueces, pistachos y almendras son algunos de los preferidos del consumidor, según datos de Circana, y se han convertido en habituales de la cesta de la compra.

Son ricos en grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales, además de favorecer la socialización: los frutos secos son productos que invitan a compartir y crear vínculo.

Los frutos secos, muy presentes en los hogares españoles

Los frutos secos pasaron de un 96,72% en 2023 a estar presentes en el 96,78% de los hogares en 2024, tal como arrojan los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA). Además, el año pasado, la ingesta de frutos secos y semillas se situó en 3,59 kilos por persona al año, con un gasto promedio de 29,62 euros per cápita. El consumo total en el hogar ascendió a 166.394 toneladas por valor de 1.388,74 millones de euros.

Las más valoradas son las nueces, que entran en el 63,66% de las casas españolas, seguidas por los surtidos (60,48%) y las almendras (52,94%).

En cuanto al consumidor, el perfil más intensivo es el de hogares formados por parejas con hijos de edad media o mayores, así como parejas adultas sin hijos y retirados.

En materia de distribución, más de la mitad de los frutos secos se adquieren en los supermercados (57,0% del volumen total), seguidos por las tiendas descuento (16,8%), los hipermercados (11,2%) y las tiendas tradicionales (4,1%). El canal online supone el 1,5% de las ventas.

De cara al futuro, cabe destacar el potencial de crecimiento de los frutos secos, que encajan en las tendencias actuales gracias a su contenido en proteínas y fibra. Poner el foco en su carácter saludable ofrece la oportunidad de canalizar su impulso.

Noticias Breves
18/junio/2026
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Con motivo de la festividad de Sant Joan, el Gremio de Panaderos y Pasteleros de Valencia ha puesto en marcha, en colaboración con el Ayuntamiento de la ciudad, la séptima edición de su campaña de promoción dedicada a las tradicionales Cocas de Sant Joan. Bajo el lema La nit més curta, el sabor més nostre (la noche más corta, el sabor más nuestro), la iniciativa busca fomentar el consumo de estas elaboraciones mediterráneas en el comercio de proximidad, reivindicando el valor de la producción hecha a mano.

Durante estas semanas, los obradores artesanos ofrecerán una amplia variedad de referencias que conjugan tradición e innovación, abarcando desde la clásica opción alicantina de atún, cebolla y piñones hasta versiones creativas saladas (con embutidos, quesos o verduras asadas) y dulces (con cremas, frutas y frutos secos). La campaña, que arrancó con una sesión de exhibición y cata en las instalaciones de Dulmont a cargo de reconocidos profesionales del sector, mantiene el objetivo de acercar este producto identitario al público joven y consolidarlo como un imprescindible de la campaña estival.

10/junio/2026
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La sala Green Patio de Madrid ha acogido la presentación oficial de SABIA, una innovadora plataforma fundada por Dori L. Nieves que transforma la compra saludable online al combinar un supermercado especializado, una interfaz conversacional con Inteligencia Artificial y una comunidad de profesionales del bienestar.

El sistema funciona como una guía interactiva que filtra el exceso de información y resuelve dudas personalizadas, permitiendo incluso finalizar el pedido por el usuario. El proyecto, que en su fase de prueba ya ha servido más de 1.500 pedidos, integra además la comunidad SabiaConnect para conectar a los consumidores con prescriptores y nutricionistas humanos, situando el criterio experto en el centro de la decisión de compra.

22/mayo/2026
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Con motivo de la celebración de ZGZ Florece, la cadena El Rincón ha impulsado una iniciativa artística en Zaragoza junto a 10 estudiantes de arte, que han transformado los escaparates de otras tantas tiendas en intervenciones inspiradas en el universo floral. La propuesta busca acercar el talento local a la ciudadanía a través de creaciones visibles en distintos puntos de la ciudad. Cada escaparate ha sido diseñado de forma individual, combinando creatividad, color y elementos vinculados a la primavera.

Además, el público podrá participar activamente en el proyecto mediante una votación abierta que decidirá cuál de los diez diseños será el ganador del concurso El Rincón x ZGZ Florece.

01/mayo/2026
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Asempas y las pastelerías artesanas de Madrid vuelven a poner en valor el Pastel Autonómico, un dulce emblemático creado a finales de los 80 por el pastelero Pedro Blanco como homenaje a la región. Este postre, que recupera su protagonismo como símbolo de identidad, consiste en un bizcocho ruso de almendra relleno de crema diplomática con sabor a naranja, coronado por una gelatina de fresa y siete estrellas blancas artesanales que replican la bandera de la Comunidad de Madrid.

Con el objetivo de acercar esta tradición al público, los obradores asociados también ofrecerán el dulce en formato tarta como individual, incluyendo versiones aptas para celíacos. Además, el próximo 2 de mayo se llevará a cabo una degustación gratuita en el Centro de Turismo de Sol, reafirmando el compromiso del sector con la repostería artesana e inclusiva.

30/abril/2026
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La cadena de supermercados ALDI ha reportado un crecimiento del 6,5% en el número de compradores de chocolate durante el último año, alcanzando una base de cerca de tres millones de clientes anuales. Según datos de febrero de 2026 de Worldpanel by Numerator, el precio medio de este producto en sus establecimientos es un 4,5% más bajo que el del resto del mercado. Actualmente, más de uno de cada tres clientes de la compañía incluye este artículo en su cesta de forma habitual, lo que supone una presencia del 8,4% en los actos de compra realizados en la enseña.

El surtido de ALDI cuenta con cerca de 50 variedades disponibles de forma permanente, centradas principalmente en sus marcas propias Moser Roth, Choceur y Milk Mouse. La oferta abarca desde tabletas para el consumo diario (con opciones sin azúcares añadidos o con porcentajes de cacao del 85% y 90%) hasta propuestas de carácter “gourmet” con ingredientes como naranja y sal marina o caramelo salado.