Por qué este viernes es el ‘Yellow Day’ o día más feliz del año

Buen tiempo, largas horas de sol, más oportunidades de pasar tiempo con la gente cercana y, en el mejor de los casos, vacaciones. Todos estos condicionantes son los causantes de que este viernes, 20 de junio, a las puertas del comienzo del verano, se celebre el denominado ‘Yellow Day’, el día más feliz del año.

Esta cita es el contrapunto del tercer lunes de cada año, que es conocido como el ‘Blue Monday’ y que supone el día más triste. Y es que el color es una cuestión clave para entender esta denominación: el azul se vincula con la tristeza o la melancolía, mientras que el amarillo representa alegría, optimismo, vivacidad, energía,... luz del sol, en definitiva.

Así pues, junto con los mencionados factores que hacen de este 20 de junio del día más feliz del año, se pueden enmarcar a su vez una mayor energía para afrontar el día a día –algo relacionado con el astro alrededor del cual orbita nuestro planeta–, la posibilidad de realizar un mayor número de actividades al aire libre o unas temperaturas más agradables que aquellas propias de la inestabilidad primaveral y el sofocante calor de los meses de julio y agosto.

Y, de nuevo vinculado con el Sol, se añaden dos factores: su influencia positiva en la producción de serotonina –conocida de forma cotidiana como la ‘hormona de la felicidad’– y la cercanía con el solsticio de verano en el hemisferio norte, que tiene lugar este sábado 21 de junio. Por todo ello, un día de tal ‘luminosidad’ adquiere una relevancia trascendental en un sector como el que nos ocupa: el de dulces y aperitivos, con sus momentos de indulgencia. Y, concretamente, con el mundo de los snacks.

“El snacking es de los pocos momentos de placer que tengo en cada jornada”. Esta afirmación, que pertenece al informe ‘State of Snacking’ de Mondelēz International, la comparte el 77% de los 3.785 adultos encuestados. Y es que su vinculación con esta emoción es tal que el mismo documento cifra en un 79% –86% en Brasil– la proporción de participantes que “los snacks evocan recuerdos felices” del hogar de la infancia.

Según el presidente y director ejecutivo de la compañía, Dirk Van de Put, “el snacking sigue siendo un pilar importante en la vida de los consumidores de todo el mundo. El consumo de tentempiés sigue creciendo a pesar de los cambios en el entorno económico y geopolítico. En la actualidad, casi 9 de cada 10 consumidores de todo el mundo declaran tomar snacks a diario”.

El picoteo ha ayudado a los consumidores a sobrellevar los últimos cinco años, con casi dos tercios de los Millennials (68%) y la Generación Z (65%) informando de que el snacking les ayuda a olvidarse de los problemas del mundo. Nos ha devuelto a nuestra esencia como seres humanos, como atestigua el 70%, según cifras del informe de 2024.

Estas cifras se amplifican entre los consumidores más jóvenes, ya que el 94% de la Generación Z y los Millennials pican una o más veces al día, más de dos tercios (68%) lo hacen al menos dos veces al día, y uno de cada tres (33%) tres o más veces al día. En todas las edades, tres de cada cuatro han ritualizado la hora del tentempié, alegando consumirlo en un momento especial del día (75%).

Todo ello puede contribuir a endulzar o aderezar este Yellow Day, y hacer de esta fecha un día aún más feliz. Con dulces y aperitivos, está al alcance de tu mano.