Pipas de girasol, un snack completo, versátil y muy social para los españoles

Las pipas de girasol se siguen alzando como uno de los snacks favoritos de los españoles, pues más de la mitad de la población española (56%) declara haberlas consumido en el último año. El estudio ‘El consumo de pipas de girasol en España’, realizado por Metroscopia para Pipas USA por tercer año consecutivo, desvela esta y otras conclusiones sobre los hábitos de los españoles a la hora de consumir pipas de girasol
5 de agosto de 2024, 08:00

Aunque existe una tendencia generalizada de un consumo semanal de pipas de girasol, los fines de semana son el momento favorito de los españoles (26%) para disfrutar de este snack, especialmente de los más jóvenes (16 y 19 años) y de los adultos con edades comprendidas entre los 30 y 39 años. Esta y otras tendencias son reveladas en el estudio presentado por Pipas USA y Metroscopia bajo el nombre ‘El consumo de pipas de girasol en España’.

Un menor porcentaje (21%) dice consumirlas semanalmente y un 18%, alguna vez al mes. Además, aquellos que tienen entre 20 y 29 años son los que más las consumen diariamente. Con más o menos frecuencia, nueve de cada diez españoles consideran que el consumo de pipas de girasol es una costumbre con mucho arraigo entre las generaciones más jóvenes y las mayores.

Pipas de girasol, un snack completo, versátil y muy social para los españoles

En cuanto a su consumo durante el año, aunque el 33% de los españoles se decanta por el verano como la estación preferida para consumirlas, la gran mayoría considera que cualquier época del año es buena para tomarlas. Y es que las pipas de girasol tienen tantos beneficios que se adaptan a lo que necesita nuestro cuerpo en cada estación, convirtiéndose así en un snack muy completo. Las altas temperaturas, las elevadas horas de exposición solar, los aires acondicionados, la sal del mar o el cloro de la piscina pueden hacer que nuestra piel se vea resentida y deshidratada durante el verano. Es por ello por lo que, durante estos meses de calor, es importante prestar una mayor atención a su cuidado. Por suerte, las pipas de girasol son de gran ayuda para conseguir que nuestra piel vuelva a lucir sana y bonita gracias a que son un alimento altamente nutritivo, con gran contenido de vitaminas B y E, que se consideran un complejo revitalizador y antienvejecimiento, ácidos grasos esenciales, minerales y antioxidantes. Este verano te recomendamos que no te olvides de tu crema solar y de tu bolsa de pipas de girasol.

El sabor de las pipas de girasol es el atributo más valorado por el 80% de los encuestados. El 37% las prefiere con sal, seguidas de las de aguasal (19%), sin sal (18%) o las tostadas (14%), aunque los más jóvenes prefieren las de sabores. Su precio es lo segundo que más valoran y, por último, lo fácil que es encontrarlas en cualquier tienda.

Pipas de girasol, un snack completo, versátil y muy social para los españoles

Perfectas para disfrutar del ocio en compañía

Teniendo en cuenta que los fines de semana y el verano son los momentos de mayor consumo de este snack, se puede explicar que los españoles asocien las pipas de girasol con conceptos como “disfrutar” (59%), “compartir” (49%), “amistad” (40%) o “infancia” (39%). Además, su consumo se ha convertido en una actividad social para la mayoría de los españoles, pues el 69% las compra para compartirlas con su entorno personal en momento de ocio.

Por lo tanto, su consumo es bastante social, pues más de la mitad de los encuestados reconoce comprar pipas de girasol para otras personas, además de para él mismo. También están especialmente vinculadas a momentos de ocio, ya que la mayoría reconoce tomarlas mientras ve una película, serie o deporte en la televisión y disfrutando de una tertulia con amigos. Esto explica, por otra parte, que aunque las pipas de girasol se disfrutan durante todo el año, la estación favorita para tomarlas es el verano (33%) y durante los fines de semana aumenta su consumo. Lo que está claro es que año tras año, los españoles mantienen la costumbre de comer pipas de girasol, ya sea a solas o en compañía, en verano o invierno, viendo una película o charlando con amigos, porque no cabe duda de que las pipas de girasol son el snack perfecto para disfrutar.

Noticias Breves
10/abril/2026
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El centro comercial Westfield Parquesur de la localidad madrileña de Leganés ha celebrado este jueves, 9 de abril, la reapertura de su Lago, corazón del centro, en torno al que se articula una variada oferta de ocio y restauración. La inauguración, llevada a cabo tras una ambiciosa remodelación, ha supuesto una inversión de 6 millones de euros y un año de trabajos.

El corte de cinta estuvo a cargo de Marta Nieto, directora general de Comercio y Servicios de la Comunidad de Madrid, y Miguel Ángel Recuenco, alcalde de Leganés. En su intervención, Recuenco ha destacado que este acto pone el broche de oro a unos meses en los que el centro “ha dado la bienvenida a icónicas marcas como, Krispy Kreme, que eligió el centro como lugar en el que aterrizar en España”.

30/marzo/2026
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Con la llegada de la Semana Santa, las torrijas vuelven a ocupar un lugar protagonista en mesas y pastelerías. Este postre tradicional, tiene orígenes humildes: nació como una receta de aprovechamiento para reutilizar el pan duro.

Una de sus curiosidades es que ya aparece mencionada en textos del siglo XV, documentadas por primera vez en el Cancionero de Juan del Encina y vinculada a la dieta de recuperación para enfermos y parturientas. Además, aunque la versión más popular lleva leche, azúcar y canela, en algunas regiones se preparan con vino o miel, lo que aporta sabores muy distintos.

Otra peculiaridad es su valor energético, que las convirtió en un alimento ideal durante los periodos de ayuno religioso. Hoy, las torrijas han evolucionado con versiones gourmet que incluyen chocolate o incluso helado, sin perder su esencia tradicional.

25/marzo/2026
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Con la llegada de la primavera, Lindt vuelve a lanzar novedades para la Pascua en España. El Gold Bunny Leche 100 g, reconocible por su envoltorio dorado, lazo rojo y campanita, se consolida como la figura estrella para regalar, decorar o incluir en la tradicional búsqueda de huevos, creando recuerdos inolvidables en los encuentros familiares.

La marca amplía su oferta con el Gold Bunny Flame Egg Leche 320 g, un formato huevo diseñado para compartir, y los Lindt Dubai Style Chocolate Mini Huevos de 108 g, rellenos con 45 % de pistacho y masa Kadayif, que aportan un toque indulgente y crujiente ideal para regalar o disfrutar en pequeños momentos.

La Pascua, según Lindt, es “una celebración de momentos compartidos”. Con estas propuestas, la compañía combina tradición, creatividad y el sabor de su chocolate para invitar a las familias a vivir nuevas experiencias, desde jardines preparados para la búsqueda de huevos hasta sobremesas llenas de risas y el brillo dorado de Gold Bunny como gran protagonista de la temporada.

23/marzo/2026
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Combinando propuestas premium y opciones dirigidas al público infantil, Ferrero Rocher y Kinder presentan este año una renovada gama de productos con motivo de la Pascua, en una de las campañas clave para el sector del chocolate.

En el caso de Ferrero Rocher, entre las novedades destacan los Deco Eggs, disponibles en chocolate con leche y negro con avellanas, así como el Huevo Flama, disponible en su versión original o Dark, que incluye en su interior tres bombones de la marca. A ellos se suman los Golden Eggs, pequeños huevos en distintas variedades (Milk, Dark y White) pensados para compartir, manteniendo la estética dorada característica de la firma.

Por su parte, Kinder refuerza su oferta con productos enfocados en la experiencia y el entretenimiento para el público infantil. El Gran Sorpresa regresa con nuevas licencias y personajes populares (Hot Wheels, Barbie, Mickey Mouse & Friends,Frozen, Spider-Man, One Piece y Harry Potter), ampliando su atractivo entre los más pequeños. La gama se completa con propuestas como la Figura Cava Gallina, los Mini Friends o la cesta temática Mix Conejo, pensadas para el consumo familiar y el regalo.

18/marzo/2026
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Durante siglos, el periodo de Cuaresma que comprende los 40 días anteriores a la Pascua, estaba marcado por un periodo de ayuno en el que no se podían comer alimentos como los huevos. Por este motivo, el Domingo de Pascua se celebraba el fin de las restricciones con la ingesta de estos ‘alimentos prohibidos’. El huevo se concibe en muchas culturas como un símbolo de fertilidad, vida y renacimiento por lo que la iglesia adoptó este símbolo como representación de la tumba vacía de Cristo tras su resurrección, lo que dio lugar al vínculo entre los huevos y la Pascua.

El primer huevo de chocolate de Pascua del que se tiene constancia data de Francia a principios del siglo XIX aunque originalmente los huevos eran cocidos y pintados. Cuando los métodos de producción de cacao avanzaron en Europa durante los siglos XVIII y XIX la costumbre tomó raíces en la cultora popular.

Al principio estos huevos de chocolate eran huecos y hechos a mano con un chocolate negro, bastante más amargo que los huevos que se comercializan en la actualidad. Gracias a los avances tecnológicos, la industria chocolatera evolucionó y empezó a producirlos en masa e incluyendo en su elaboración figuras, envoltorios llamativos y hasta sorpresas en el interior para celebrar esta festividad con el mejor sabor de boca.